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Der Vagus Code
Aktiviere deinen Vagusnerv – für mehr Ruhe, Balance und Gesundheit im Alltag.
„Der Vagus Code“ von Dr. med. Ingfried Hobert entschlüsselt die zentrale Rolle des Vagusnervs als Schlüssel für mehr Gesundheit, Resilienz und innere Gelassenheit. Mit alltagstauglichen Methoden wie Atemtechniken, Achtsamkeit, Herzkohärenz und natürlichen Impulsen zeigt das Buch, wie Stress reduziert, das Nervensystem stabilisiert und emotionale Balance gestärkt werden kann. Praktische Übungen helfen dabei, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Schritt für Schritt mehr Ruhe und Lebensfreude in den Alltag zu bringen.
ISBN: 978-3866165472 | Erscheinungsjahr: 2025 | Seitenzahl: 189 | Maße: 14,8 x 21 cm | Auflage: 1. Auflage (Taschenbuch)
Versandbereit | 2-3 Werktage Lieferzeit
ÜBER "DER VAGUS CODE"
In einer Welt voller Reizüberflutung, Stress und ständiger Anspannung wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und emotionaler Stabilität. Der Ratgeber „Der Vagus Code“ von Dr. Ingfried Hobert zeigt dir, wie du den Vagusnerv – die Verbindung zwischen Gehirn, Herz, Darm und Lunge – als natürlichen Schlüssel für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Gelassenheit nutzen kannst. Mit alltagstauglichen Übungen und leicht umsetzbaren Impulsen lernst du, diesen „Heilungsnerv“ gezielt zu aktivieren, Stress spürbar zu reduzieren und deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Ob durch Atemtechniken, Achtsamkeit, Herzkohärenz oder natürliche Unterstützung wie Omega-3 und Heilpflanzen – dieses Buch hilft dir dabei, dein Nervensystem in Balance zu bringen und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Resilienz und Lebensfreude zu entwickeln.
Hinweis: Nach erfolgreicher Bezahlung finden alle Kunden einen Gutschein-Code in Höhe von 5 € in ihrem persönlichen Kundenkonto. Der Voucher kann ganz einfach bei einer zukünftigen Bestellung verwendet werden.
ÜBER DEN AUTOR
Dr. med. Ingfried Hobert
Dr. med. Ingfried Hobert ist Arzt für Ganzheitsmedizin und Ethnomedizin in eigener Praxis, Meditationslehrer, Seminarleiter und Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber und Bücher über traditionelle Heilverfahren. Er hat ein eigenes ganzheitliches Therapiekonzept entwickelt, das Schulmedizin, Naturheilkunde und traditionelles Heilwissen anderer Kulturen miteinander verbindet.
